هل تعاني من ضعف الذاكره ....!

[pinkdreem]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...


* إذا كنت ممن يعاني من ضعف الذاكرة فعليك بهذه الأغذية :


- الحبة السوداء.

- التمر.

- الزبيب.

- العسل.

- العلك المر.

- السمن.

- اللحم.

- الزنجبيل.


* وتجنب الحوامض ولا تنسى الإخلاص والتقوى وترك المعاصي وترك النوم نهارا والاخذ باسباب العلم والتحصيل


تحياااااااااااااااااااااااااااااااااااتي